GINNASTICA CON MUSICHE CARAIBICHE

E’ una lezione che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.

Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità’ variabile.

Lavoro di alta intensità’ cardiovascolare e di tonificazione su gambe glutei.

Divertimento allo stato puro!